Så kan du bli kvitt nacksmärtan

Har du nackont som vägrar ge med sig? Smärtan riskerar bli kronisk om du inte gör något åt det. Fysioterapeuten Åsa Svedmark förklarar varför du får ont.

Enkla övningarna som förebygger och lindrar problemen
6 råd: Så skyddar du dig mot långvarig smärta

ARTIKELN HANDLAR OM

Värk

Huvudvärk