Så får du stark och snygg rygg

En stark rygg är den bästa försäkringen mot de vanligaste ryggproblemen. Här är övningarna som stärker musklerna, förbättrar hållningen och ger synliga resultat.

PT-Thomas 30 minutersprogram
Snabbare resultat? Så ska du göra

ARTIKELN HANDLAR OM