Ta tv-vägen till drömkroppen!
Uppdaterad 2018-08-22 | Publicerad 2010-09-22
Amerikanska ”Biggest Loser” har slagit alla rekord - och nu är det vår tur
Deltagarna i ”Biggest Loser” tappar 4–5 kilo i veckan. Undrar du vad hemligheten är?
Succéprogrammets tränare Tanja Djelevic och Mårten Nylén avslöjar vägen till ett smalare liv.
– Alla kan gå ner i vikt med den här metoden, säger Tanja.
För Mattias ”Spogge” Spogardh, 24, började det i tioårsåldern. Han mobbades i skolan och började tröstäta. Siffrorna på vågen blev allt högre, Spogge blev allt tyngre.
Många år senare, när han sökte till viktminskningsprogrammet ”Biggest Loser”, vägde han in på 206,6 kg.
– Det var min extrema övervikt och ohälsosamma livsstil som fick mig att söka, säger han till TV4.
Han berättar också om livet som överviktig. Blickarna på restaurangen och oron över att stolen inte ska hålla. Och attityden i samhället som ofta är att ”den som är fet får skylla sig själv”.
– Visst var det jag själv som stod vid kylskåpet på natten och plockade. Men jag tröståt inte för att jag tyckte att det var så jävla roligt, utan för att jag mådde riktigt dåligt, säger han.
I dag är det fortfarande hemligt vad Mattias nya vikt ligger på, eftersom programmet bara sänts i två avsnitt. Men en gissning är att det är en betydligt lättare kille.
Tränaren Tanja Djelevic berättar hur Spogge och resten av de 14 deltagarna kämpade intensivt under inspelningarna på Ekolsunds slott utanför Stockholm.
– Resultaten kom snabbt och de var oerhört tappra. Det är bra med en snabb viktnedgång i början, eftersom kicken gör att man blir sporrad att fortsätta. Som PT får jag ofta höra att ”om jag bara kunde gå ner 5–10 kilo, så skulle jag bli mer peppad…”
Och programkollegan, tränaren Mårten Nylén, håller med.
– När du byter till en hälsosam livsstil vinner du livskvalitet! Man förstår nog inte hur fantastisk förändringen är, förrän man väl gör den, säger han.
