”Känns som en skön blanding av dans, lek och akrobatik".

Ge ditt självförtroende en kick och slå ett slag för din kroppskontroll. Kampsport är den ultimata träningen för kondition, styrka och smidighet.
Häng med när Kropp & Hälsa testar fyra varianter – på lekande allvar.

Mårten Nylén, 35, personlig tränare i Biggest loser i TV 4, har tränat flera kampsporter. Jeet kune do, thaiboxning, MMA, karate, tae kwon do och judo är bara några av dem.