Bygg muskulösa ben snabbt – här är 4 bästa metoderna
Känns det kört att få synbart starka ben? Du behöver inte ge upp – PT:n Thomas Skoglund visar fyra övningar som snabbt bygger kraftfulla benmuskler.
4 övningar för muskulösa ben – så gör du
TV: Så ska övningarna utföras
Bästa tipsen – och vanligaste fallgroparna