Smalare midja på 12 veckor
Små förändringar i kosten gör stor skillnad på lång sikt. Enligt läkaren och sexbarnsmamman Berit Nordstrands metod får du fart på fettförbränningen och smalare midja – på tolv veckor! – Du kommer att bli förvånad över hur lätt det går, säger hon.
Följ Berit Nordstrands 12-veckorsprogram:
Små förändringar i kosten – vecka för vecka
Recept till smalare kostvanor