Så länge behöver du träna för att bränna ett kilo rent fett
Vill du öka din förbränning och gå ned i vikt? Då kan det vara värt att veta vad som egentligen krävs för att förbränna ett kilo fett. PT-Thomas guidar dig till den mest effektiva träningen.
Olika träningsformer – så länge behöver utöva dem för att bränna 1 kilo fett
Bästa vardagsknepen för högre fettförbränning