Storleken ÄR viktigast

Vi hjälper dig bli bar-smart

Kombinationen stor mängd alkohol och flera gånger i veckan är definitivt inte bra om du försöker gå ner i vikt. Men du behöver inte avstå helt från alkohol.

– Du kan visst dricka alkohol om du tänker på mängden och vilken sort du väljer, säger Mia Troberg Elonq, dietist på Tasteline.

Här är tre härliga drinkar för dig som tänker på vikten:

Vilsen kanin

1 glas

Du behöver:

2 citronklyftor

1 tsk fruktsocker

2 cl Absolut Vodka

1 dl apelsinjuice

1 dl äppeljuice

1 dl morotsjuice

Gör så här:

1. Blanda juicerna och vodkan i en shaker.

2. Pressa i saften från en citronklyfta.

3. Lägg isbitar i ett glas och häll i blandningen. Dekorera med en citronklyfta.

Sockerfri ciderdrink

1 glas

Du behöver:

2 cl Absolut Vodka

0,5 dl äppelcider light

0,5 dl osötad äppeljuice

Gör så här:

1. Blanda vodka och äppeljuice.

2. Lägg isbitar i ett glas och tillsätt vodkajuicen.

3. Häll försiktigt över äppelcidern och blanda försiktigt runt med en sked.

Lätt som en fläder

1 glas

Du behöver:

2 citronklyftor

2 cl Absolut Vodka

0,5 dl vatten

3 cl flädersaft light

1,5 dl Sprite light

4 isbitar

Gör så här:

1. Lägg isen i ett glas.

2. Blanda vodka, saft och vatten. Pressa i en citronklyfta och blanda runt. Häll i sprite light och blanda försiktigt med en drinkpinne.

3. Häll upp i ett glas. Tillsätt några isbitar och dekorera med en citronklyfta

Fler drinkar från Tasteline och dietistens tio tips för att minska de flytande kalorierna hittar du här.

Smala recept finns på Viktklubb.se