Så får du platt mage – åtta bästa övningarna

När Sara Backström, 38, var som störst kunde hon inte ens kunde se sina tår.
Men i dag är den stora magen ett minne blott.

Med rätt kost och träning har hon förvandlat fettvalkarna till en begynnande tvättbräda.

För bara några år sedan var core och abs helt främmande begrepp för Sara Magnusson-Backström. Hon rörde sällan på sig och hade knappt gjort en situp i hela sitt liv.