Hälsa

/

Lifehacks

10 principer som ger dig ett lättare liv

Zendry Svärdkrona

Uppdaterad 2019-06-19 | Publicerad 2004-05-25

5 kilo lättare. Genom att äta bra mat och motionera mera kan du gå ner 5 kilo till midsommar.
Foto: Börje Thuresson

1. Välj rätt mat på tallriken

2. Drick mycket vatten

3. Variera

4. Ät oftare

5. Ät en ordentlig frukost

6. Dra ned på sockret

7. Motionera

8. 80:20-regeln

9. Tid för mat

10. Ät fett för att bränna fett

Läs också:

ANNONS

Blodtrycksmätare att köpa:

POWER

Braun ExactFit 3 BUA6150

590 kr

KRONANS APOTEK

Beurer BC 28

296,65 kr

APOHEM

Omron M7 Intelli IT AFIB

1 124 kr

MED24.SE

Omron M3 Comfort HEM-7134-E

893 kr

RDEBUTIK

Beurer BM 28

383 kr

MEDS

Beurer BM 27

499 kr

NETONNET

Withings BPM Connect

1 190 kr

DOZ APOTEK

Omron M3 Comfort HEM-7155-E (2020)

990 kr

APOHEM

Omron M6 Comfort HEM-7360-E

1 124 kr

APOHEM

Omron Complete HEM-7530T-E3

2 677 kr

COOLSHOP

Omron M2 HEM-7121

675 kr

PROSHOP

Braun Exactfit 5 BUA6350

658 kr

PROSHOP

Omron M7 Intelli IT

1 249 kr

CDON

Medisana BU 512

385 kr

KRONANS APOTEK

Beurer BC 54

424,15 kr

PROSHOP

Omron M3 Comfort HEM-7155-E (2022)

749 kr

MED24.SE

Omron HEM-7600T-E Evolve

1 874 kr

CDON

Beurer BM 54

641 kr

PROSHOP

Omron MX2 Basic

499 kr

NETONNET

Garmin Index BPM Smart Blood Pressure Monitor

2 149 kr

VIDAXL

Omron M6 Comfort HEM-7321-E

1 386 kr

MED24.SE

Omron M4 Intelli IT

872 kr

ELGIGANTEN

Beurer BC 32

349 kr

NETONNET

Withings BPM Core

2 490 kr

CDON

Omron M2-2021

449 kr

I samarbete med

Prisjakt.nu

Följ ämnen i artikeln

Lifehacks