”Äntligen njuter jag av livet!”
Efter 22 år av viktpendling och svältmetoder fick Åse nog. Aldrig mer jojobantning. Hon satsade på lågkolhydratkosten LCHF och nådde inte bara sin idealvikt, utan fick även en helt ny livsstil.
Åses bästa kom-igångtips
LCHF – snabbguide för nybörjaren
Mat du gärna får äta
Mat du kan äta ibland
Mat du bör undvika helt
Pizza, kyckling och lax på LCHF-vis