Finare än smör

Uppdaterad 2014-09-05 | Publicerad 2013-05-07

MINITESTET: Bästa nöten på mackan

Vilken är den bästa nöten att knäcka på smörgåsen?

Vi har stoppat fingrarna i smörburken och testat!

Josefine Jonasson, dietist.

Dietisten Josefine Jonassons kommentar:

Nötter innehåller till skillnad från smör och margarin väldigt lite mättade fetter vilket gör att nötsmör har en bättre fettkvali­tet. Dessutom hamnar det totala fettinnehållet någonstans mellan lättmargarin och mellanbregott. Att de inte innehåller några tillsatser utöver olja och salt är ett stort plus. Samtliga nötsmör i detta test får, av mig, högre betyg än både margarin och smör.

Följ ämnen i artikeln