En liten ingefärsshot på morgonen får dig garanterat att piggna till. Ingefära innehåller mängder av antioxidanter och är inflammationshämmande. Här smaksatt med citron och honung.
En portion räcker till cirka en liter.
Vill du ha lite omväxling kan du smaksätta din ingefärsshot med något av följande:
75 gram finskuren gurkmejarot, låt den sjuda med.
2–3 tepåsar eller en sked teblad.
1–2 chilifrukter, dela på längden och kärna ur, låt sjuda med.
Ett litet knippe färsk mynta, finacka och blanda i den avsvalnade drycken.
2 finskurna äpplen, lägg i och låt sjuda med.
Ingredienser
1 lVatten
250 gingefära, färsk
0,5 dlHonung
200 gCitroner, ekologiska (en citron motsvarar ca 100 g)