8 hemliga ingredienser som hettar upp ditt sexliv

Publicerad 2014-11-14

Ostron och choklad i all ära, men visste du att det finns en massa annan mat som hettar till det?

Vi avslöjar åtta hemliga ingredienser!

1. Få hårda paket med saffran

Goda nyheter nu när lussekattssäsongen närmar sig med stormsteg: Forskare har kommit fram till att saffran kan göra sexet lite skönare. Det innehåller nämligen en kemikalie som gör våra kroppar, och speciellt könsorganen, mer känsliga för beröring.

2. Får det lov att vara en jordgubbe?

Inte nog med att jordgubb­ar kan vara sensuellt att mata varandra med, de söta bären är också rika på anti­oxidanter som är bra för ditt hjärta och dina artärer – och därmed för blodcirkulationen som anses vara avgörande för både mäns och kvinnors sexuella funktion. Doppar du dem i mörk choklad, som ju är ett känt

afrodisiakum, blir det dubbla tummar upp!

3. Fram med melonerna

Kan sex skivor vattenmelon ge samma effekt som Viagra? Enligt forskare är svaret ja. De har nämligen kommit fram till att en aminosyra i vattenmelonen – som kroppen omvandlar till arginin – ökar kväveoxidhalten som mjukar upp blodkärlen, och det är i stort sett det de små, blå pillren gör!

4. Vem fick mandeln?

Mandlar har ett bra rykte som nyttigt mellanmål, men de håller inte bara blodsockret i schack utan kan även göra dig lite extra sugen på sexiga aktiviteter mellan lakanen. Det är zinket i dem som ökar testo­steronproduktionen och sexdriften hos både kvinnor och män.

5. Bli på med avokado

Inte nog med att aztekerna brukade kalla avokadoträd för testikelträd, den här frukten innehåller flera ämnen som är fördelaktiga för lusten. Till exempel kalium som kan höja kvinnors libido genom att reglera sköldkörteln och vitamin B6 som hjälper mäns kroppar att producera testosteron.

6. Mys med muskotnöt

Klart att kaffe i sig piggar upp, men testa att krydda din kopp java med lite muskotnöt. Det innehåller nämligen tryptofan, en aminosyra som kan hjälpa kroppen att sova bättre. Och det finns ju inget som dödar lust så effektivt som trötthet…

7. Krydda med kryddnejlika

Kryddnejlika kan ge dig bättre andedräkt, vilket självklart är en fördel i dessa sammanhang, men krydd­an har även använts i Indien i hundratals år för att bota sexuell dysfunktion hos män. Och moderna forskare tycker inte att indierna är helt ute och cyklar, en studie visade nämligen att extrakt från krydd­nejlika ökade den sexuella aktiviteten hos manliga möss.

8. Hett som chili

När du är upphetsad utsöndrar kroppen endorfiner (ett må bra-hormon), du svettas en aning och ditt hjärta börjar slå snabbare. Detsamma händer när du äter chili, så det är en utmärkt ingrediens i midd­ag­en om du vill skynda på den sexiga känslan.

Jonna Karvonen

Följ ämnen i artikeln