Sant och falskt om fettförbränning

Den här veckan stegrar vi söndagspasset till 60 minuter för att du ska kunna bränna mera fett. Ofta får vi frågan om man kan bränna fett på vissa kroppsdelar, så kallad punktförbränning. Tyvärr funkar det inte så. Även om vi väldigt gärna skulle vilja bränna bort gäddhänget eller ridbyxlåren i första hand. När du tränar kommer du garanterat att bli av med en hel del fett, men det tas från hela kroppen.

Tips för att maximera fettförbränningen