Så fixade Samuel, 45, sexpack till sommaren

Trebarnspappan Samuel Cavallie, 45, från Örebro ville få till en livsstilsförändring – här är resultatet.

Ögonblicket som blev vändningen
Så fick han platt mage på kort tid: ”Jag äter mer nu än tidigare”
Se kost- och träningsschema – så behåller han goda vanor

ÄMNEN I ARTIKELN

Kost

Träning