Experttips: Lindra din artros och rasa i vikt

Artros beror på ärftliga orsaker och skador men också övervikt. ”Även vid en liten viktnedgång mår många så mycket bättre”, säger fysioterapeuten Anna-Karin Wikström.

Metoden som är lika effektiv som medicin
Kostvalen som ger dubbeleffekt
”Jag åker utför och gör allt jag vill”

ÄMNEN I ARTIKELN

Artros

Gå ner i vikt

Kost

Viktnedgång

Övervikt