15 minuters träning för din överkropp

Få en stark och välsvarvad överkropp på bara 15 minuter. Det enda du behöver är ditt vardagsrumsgolv! Träna tillsammans med PT:n Thomas Skoglund.

DAGENS PASS: 15 minuter för överkroppen
Enkel träning utan redskap – övningarna anpassas efter förmåga
Nya avsnitt varje måndag, onsdag och fredag