Experten: Så blir du frisk och stark efter 50

Många kvinnor mår dåligt i 50-årsåldern. Men det går att må bättre och bli starkare, något som kan påverka resten av ens liv. Monika Björn, personlig tränare och yogalärare, berättar hur du gör:


10 enkla knep – så mår du bättre under klimakteriet
”Många kvinnor har svårt att få rätt hjälp”
Träning, sömn och kost

Följ ämnen i artikeln