Svahns enkla intervallpass för skidåkaren

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!

✓ PODD: Längdskidträning med Mattias Svahn
✓ Avsnitt 3: 30 minuters intervallpass
✓ Tips: Så varierar du träningen för mest effekt