Helt nya rön: Så äter du dig till bättre hälsa

Världens färskaste kostråd är nu här, från USA, baserade på den senaste forskningen. Genom att följa dem kan du minska risken för vanliga folkhälsosjukdomar och få ett friskare liv.

Professorn: Det finns inga tyngre och färskare kostråd än de här
7 steg: Det ska du äta – och det ska du undvika
Ännu tydligare matmönster: Det här tonas nu ned

ÄMNEN I ARTIKELN

Kost

Hjärt- och kärlsjukdomar

USA

Fetma

Livsmedel