Föryngra ditt hjärta och lev tio år längre

Var femte svensk lider av hjärt- och kärlsjukdomar. Men med några enkla steg kan du halvera risken för hjärtinfarkt – och förlänga livet med tio år.

✓ Maten du ska välja för att leva längre

✓ Livsstilsprofessorns varning

✓ Så lite behöver du träna