Knepen du kan göra själv för att sänka blodtrycket

Närstan två miljoner svenskar lider av för högt blodtryck. Men det finns enkla knep du kan ta till själv som hjälper.

Hjärtläkarens enkla råd – åtta saker du kan göra själv
”Det här är bra att göra, då lever du längre”
Då måste läkemedel sättas in direkt