Nya långsiktiga Mosleymetoden – som ger resultat på bara en vecka

Doktorn bakom 5:2-dieten har skapat ett mer långsiktigt och effektivt upplägg.

Med Mosleys nya trestegsmetod börjar kilona försvinna efter bara en vecka.

– Man blir piggare, man sover bättre och midjan blir smalare, säger Kerstin Brismar, professor vid Karolinska institutet.

Det har gått nio år sedan de brittiska doktorn och journalisten Michael Mosley 2012 släppte boken ”5:2-dieten” – döpt efter hans hälsometod som skulle ta världen med storm.

ÄMNEN I ARTIKELN

5:2-dieten

Michael Mosley

Hälsa

Viktnedgång