Nyttigare frukost – 5 läckra recept

Av: 

Nina Kindbro



Foto: Thinkstock

Nyttig frukost ger en bra start på dagen.

Nyttig frukost – många av oss äter exakt samma frukost varje dag. Enkelt så klart men i bland kanske man vill ha lite nytt och inspirerande. Här är fem förslag på fräscha och goda frukostar för en härligare start på dagen.

Te och rostat bröd, kaffe och en cigarett, ägg och bacon eller en energidryck på stående fot. Frukosten kan se väldigt olika ut för olika personer men vem blir inte lyckligare av att starta dagen med något av nedanstående recept. Här finns skönt grön smoothie, frukter i stora lass, hemgjord, knaprig granola, ägg- och avokadomacka och havregrynsgröt de lux. Kanske dags att hitta en ny frukostfavorit.

Grön smoothie – toppa med favoritbär och frukt

Buddha bowl – blanda frukt och grönt till en oemotståndlig tallrik

Granola – härligt crunchig och söt

Avocadomacka med ägg – matig och mättande

Havregrynsgröt – ger en bra start på dagen