Nyttigare frukost – 5 läckra recept

Publisert:
Nyttig frukost ger en bra start på dagen.

Nyttig frukost – många av oss äter exakt samma frukost varje dag. Enkelt så klart men i bland kanske man vill ha lite nytt och inspirerande. Här är fem förslag på fräscha och goda frukostar för en härligare start på dagen.

Te och rostat bröd, kaffe och en cigarett, ägg och bacon eller en energidryck på stående fot. Frukosten kan se väldigt olika ut för olika personer men vem blir inte lyckligare av att starta dagen med något av nedanstående recept. Här finns skönt grön smoothie, frukter i stora lass, hemgjord, knaprig granola, ägg- och avokadomacka och havregrynsgröt de lux. Kanske dags att hitta en ny frukostfavorit.

Grön smoothie bowl med frukt och bär
(19)

Grön smoothie bowl med frukt och bär

.

Grön smoothie med banan, kiwi och blåbär
Buddha bowl – färgstarkt och fräscht
(5)

Buddha bowl – färgstarkt och fräscht

.

Buddha bowl – färgstarkt och fräscht
Granola med yoghurt och bär
(5)

Granola med yoghurt och bär

.

Granola med yoghurt och blåbär
Avokadomacka med ägg
(24)

Avokadomacka med ägg

.

Avocadomacka med ägg
Havregrynsgröt med färska bär
(12)

Havregrynsgrö­t med färska bär

Havregrynsgröt med färska bär och mandel
Nina Kindbro

Nina Kindbro är reporter och redaktör på Godare. Hon har arbetat på Aftonbladet sedan 2002 med featureämnen som mat, heminredning, trädgård och hundar. Nina skapar ständigt nya recept och hittar sin matinspiration främst från Italien och Japan. Utbildning: Poppius fackpresskurs, litteraturvetenskap på Stockholms universitet och RMI Berghs tidningsdesign och detaljtypografi. Före sin tid på Aftonbladet drev Nina eget företag inom reklam och formgivning.