Nyttigare frukost – 5 läckra recept
Nyttig frukost – många av oss äter exakt samma frukost varje dag. Enkelt så klart men i bland kanske man vill ha lite nytt och inspirerande. Här är fem förslag på fräscha och goda frukostar för en härligare start på dagen.
Te och rostat bröd, kaffe och en cigarett, ägg och bacon eller en energidryck på stående fot. Frukosten kan se väldigt olika ut för olika personer men vem blir inte lyckligare av att starta dagen med något av nedanstående recept. Här finns skönt grön smoothie, frukter i stora lass, hemgjord, knaprig granola, ägg- och avokadomacka och havregrynsgröt de lux. Kanske dags att hitta en ny frukostfavorit.
Grön smoothie – toppa med favoritbär och frukt
Buddha bowl – blanda frukt och grönt till en oemotståndlig tallrik
Granola – härligt crunchig och söt
Avocadomacka med ägg – matig och mättande
Havregrynsgröt – ger en bra start på dagen
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM MAT & DRYCK
Skönt grön smoothie bowl med frukt och bär
5 min
Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt
Godaste frukosten utan laktos och gluten
Matcha latte – grönskimrande och god
15 min
Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken
Granola med yoghurt och blåbär
45 min
Avokadomacka med ägg
15 min
Buddha bowl – färgstarkt och fräscht
15 min
Chiapudding med gröna vindruvor
10 min
Dutch pancake – så enkelt och gott
25 min
Björnbärsmarmelad med vanilj och timjan
20 min
Mannagrynsgröt – perfekt som frukost eller mellis
15 min
Ägg Benedict – lyxig frukost
30 min
Smoothie med spenat, mango och dadlar
5 min
Blåbärsgröt med chiapudding
15 min
Macka med hummus, ägg och grönsaker
10 min
Bananpannkakor med blåbär och kvarg
10 min
Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen
15 min
Nyttig frukostpaj med blåbär
50 min
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost
10 min
Bra basvaror att ha hemma
Frukt och grönsaker – vilka är bäst för miljön?
Markiz Taintons gröna shakshuka
30 min
Så fixar du lyxig hotellfrukost hemma
Skönt grön smoothie bowl med frukt och bär
5 min
Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt
Godaste frukosten utan laktos och gluten
Matcha latte – grönskimrande och god
15 min
Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken
Granola med yoghurt och blåbär
45 min
Avokadomacka med ägg
15 min
Buddha bowl – färgstarkt och fräscht
15 min
Chiapudding med gröna vindruvor
10 min
Dutch pancake – så enkelt och gott
25 min
Björnbärsmarmelad med vanilj och timjan
20 min
Mannagrynsgröt – perfekt som frukost eller mellis
15 min
Ägg Benedict – lyxig frukost
30 min
Smoothie med spenat, mango och dadlar
5 min
Blåbärsgröt med chiapudding
15 min
Macka med hummus, ägg och grönsaker
10 min
Bananpannkakor med blåbär och kvarg
10 min
Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen
15 min
Nyttig frukostpaj med blåbär
50 min
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost
10 min
Bra basvaror att ha hemma
Frukt och grönsaker – vilka är bäst för miljön?
Markiz Taintons gröna shakshuka
30 min