Smoothie med spenat, äpple och mango får dig på gott humör.
Smoothie med spenat, äpple och mango får dig på gott humör.

Hälsosmoothie med spenat och mango

Boosta immunförsvaret!

Nyttig och god smoothie som får både dig och planeten att må bättre.
En grön drink med kalcium, folsyra, C-vitamin och antioxidanter.

Recept från kokboken ”Healthy happy food”.

Hälsosmoothie

  • Ingredienser

  • 2 dl spenat, färsk, eller grönkål
  • 2 äpplen
  • 4 dl mango
  • 2 dl vatten
  • 4 cm färsk ingefära, riven

Gör så här

LÄS VIDARE