Så rivstartar du med LCHF

Rensa i skåpen, ta bort alla rödlistade varor ur skafferiet och mota suget efter mackor med bär och grädde. Följer du kostprofilen Anna-Maria Johanssons menyförslag har du stora förutsättningar att lyckas med din LCHF-viktnedgång.

Har du bestämt dig för att börja ett nytt liv? Är du trött på olika dietmetoder som inte fungerar och har du provat ”allt” för att tappa de där sista kilona? Då kan LCHF vara något för dig.

ÄMNEN I ARTIKELN

Hälsosam mat