Godare

/

Hälsa

Ett äpple om dagen – bättre än medicin

Uppdaterad 2015-04-08 | Publicerad 2015-04-07

Ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen, heter det i ordspråket.

Foto: Colourbox

Och helt taget ur luften är det inte­. För enligt en ny studie på drygt 8 000 amerikaner behövde personer som äter minst ett äpple om dagen ­använda recept­belagd medicin i lägre utsträckning.

Källa: Dagens Medicin

Wellness

ANNONS

Nu finns Muminmuggarna ABC i duopack äntligen i lager hos Nordic Nest!

Gå till butiken

Extern länk från Nordic Nest

Följ ämnen i artikeln

Hälsa

Hälsosam mat

MER OM GODARE

Ostfylld fläskrullad med stekta äpplen

45 min

Kolakokta äpplen – prova själv!

30 min

Kycklinggryta med cider och äpplen

35 min

Vintrig äppelmargarita

5 min

Håller dig ung

Julig sangria med äpple, tranbär och kanel

10 min

Hjortronchutney med äpple och kryddpeppar

Äppelglögg – laga den själv

25 min

Granolabar med hasselnötter och torkad frukt

1 h 30 min

Kanelkaka med äpplen

1 h 20 min

Soppa på palsternacka med grönt äpple

1 h

Superdrycken i förkylningstider

Extra god rödbetssallad

45 min

Galette med äpplen

1 h 20 min

Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen

15 min

Grillade äpplen med getost

1 h

En dessert med höstens alla signum – stekta äpplen med vaniljsås

30 min

Apfelstrudel – klassiskt bakverk med äpplen

40 min

Frisk kiwiglass med äpple

20 min

Ugnspannkaka med grönkål och ädelost

Världens godaste äppelkaka

1 h

Kryddig högrev med fänkål och äpple

45 min

Fläskfilé med äpple och rosmarin

30 min

Fänkålssallad med hasselnötter och smörstekta syrliga äpplen

45 min