Hemligheten om hans rekordkross
Publicerad 2019-08-08
BYDGOSZCZ. Kalle Berglund, 23, har satt tre svenska rekord i friidrott bara det senaste halvåret.
Hemligheten?
Samma norska träning som bröderna Ingebrigtsen.
– Ja, det är mitt första år med den här träningen och jag känner att jag bara blir bättre och bättre, säger Kalle.
Det kallas dubbeltröskel och har blivit det nya modeordet inom friidrottens längre löpgrenar.
En träningsmetod med rötterna hos de norska längdskidåkarna och som skapat lika stora stjärnor inom friidrotten med 18-åriga Jakob Ingebrigtsen som träningsmetodens senaste affischnamn.
En träning som i grunden går ut på att mäta mängden laktat i blodet och undvika mjölksyra. Att ligga på gränsen, men aldrig gå över den.
– Det sliter på sitt sätt, men att springa på det här sättet är ganska lugnt. Och jag har varit mycket mindre skadad än jag var tidigare.
Ska springa 3000 meter
Och sedan Kalle Berglund hakade på den norska träningstrenden förra året, har förvandlingen varit total.
Den 6 februari slog han sitt eget svenska rekord på 1500 meter inomhus, ett rekord han satt två år tidigare då han slog Jörgen Zakis då 21 år gamla 3:39.92.
I Bislett Games den 13 juni slog han Anders Gärderud 44 år gamla rekord på en engelsk mil.
Och nu senaste i schweiziska Bern i söndags rök Johnny Kroons evighetslånga rekord på 1500 meter.
I helgens lag-EM i Bydgosczc springer Kalle udda 3000 meter, där Dan Glans 7:42.24 har stått som svenskt rekordet sedan 1979.
Nu handlar lag-EM mer om placering än tider, så Glans rekord lär överleva.
”Spelade hockey tills jag var 16”
Men Kalle fortsätter sin norska resa mot nya rekordtider.
Det är inte bara en norsk träningsmetod han använder. Han tränar ofta med normmännen Marius Vedvik och Per Svela när han är på sina läger och har till och med en norsk manager.
Men han är rena motsatsen till Norges nya superstjärna Jakob Ingebrigtsen. 18-åringen som redan utmanar de största afrikanska namnen.
Kalle började träna friidrott på allvar först då han var jämngammal med Jakob.
– Ja, jag spelade hockey tills jag var sexton, sjutton år. Jag började springa seriöst först då jag var arton. I den åldern hade Jakob redan kört den här träningen i åtta år. Så även om han är så jäkla ung så har han tränat som en elitidrottare sedan han var tio.
– Jag har ett år bakom mig och behöver ett par till. Jag har mycket att utveckla, Men jag känner redan att jag springer mycket bättre än förra sommaren.
Det är ingen tvekan om att fler rekord lär ryka framöver.
Kalle är inställd på att även satsa på 5000 meter på sikt, där Anders Gärderuds 13:17.59 stått sig i 43 år nu.
Men först springer han 3000 meter i lag-EM på söndag.