PLUS Högt blodtryck är extremt påfrestande för hjärtat och kan i sin tur leda till hjärt-kärlsjukdomar.
PLUS Hon hade svårt att hitta kläder, och kunde inte se sina egna fötter. En dag bestämde sig Helene Lindahl, 50, för att…
▸ Gravid och osäker på vad du ska äta? Det försöker nu Livsmedelsverket råda bot på när de lanserar guiden "Fråga Liv" för…
PLUS Från överviktig soffpotatis till vältränad gymkille med tvättbräda. Stefan Jansson, 39, lyckades bli av med det farliga…
PLUS De flesta som är drabbade av covid-19 kan vårda sig själva hemma. Men vad ska man tänka på vid långvarig feber och…
▸ Coronakrisen får oräkneliga följder för samhällslivet. Nu varnas för att låginkomsttagare, äldre och gymnasister…
PLUS Agneta Sjödin satsar på synliga muskler och styrka i ny tv-serie. Nu tar hon upp jakten på superkroppen.
▸ Granola med mjölmask till frukost och en bondkaka bakad på syrsamjöl till elvakaffet.
PLUS Angelina Jolie är en föregångare. Entreprenörer i Silicon Valley gör det.
▸ Sabina Dufberg hjälper dig med din mentala viktresa.
▸ Allt fler elever vill ha specialkost i skolmatsalen. Men nu kommer nya rekommendationer.
▸ Flera kost- och måltidschefer runt om i landet har slagit larm om en kraftig ökning av individuella specialkoster och avvikelser från standardkosten på förskolor och skolor. Men på Björngårdsskolan i Stockholm ser inte personalen någon ökning av önskemål kring specialkost.
PLUS Viktoria Pauli, 43, är en av alla svenskar fått diagnosen hypotyreos, underfunktion i sköldkörteln.
▸ Laktosfritt, glutenfritt, veganskt och mat utan tomat. Skolköken serverar många extra måltidsvarianter varje dag.
▸ ”Kött är en viktig del av den dagliga och allsidiga kosten”
PLUS Vilken diet passar just dig? Ställ in riktningen med Dietkompassen och gör dig redo för ett nytt hälsosamt liv.
PLUS Nu är det högsäsong för citrusfrukter. Lime, citron och grapefrukt är fullproppade med vitaminer och mineraler.
PLUS När Magnus Edblad, 49, drabbades av typ 2-diabetes bestämde han sig för att lägga om livsstilen.
PLUS Att ha mycket bukfett är en känd hälsorisk, särskilt för kvinnor. Men det finns en typ av kost som kan hjälpa till att…
▸ Det svenska OS-hoppet Sarah Sjöström har blivit vegetarian. Något som Linda Bakkman, kostrådgivare hos Sveriges…
PLUS Veganuari är här. Löften om ett grönare liv infrias bland köttersättningsprodukter och havredrycker.
PLUS Svenskarna blir allt svagare. Vårt skelett kalkas ur för att vi sitter still. Här är träningen och maten som skyddar skelettet.
PLUS Anki Fröjd Svanström, 61, hade provat det mesta för att bota sin känsliga IBS-mage.
▸ Hör dietisten Soifa Antonsson berätta om vilka vegoalternativ som är bäst
