PLUS Enkla kostförändringar kan räcka för att sänka ett för högt blodtryck utan medicin.
▸ Fyll tortillabröden med marockanska smaker av ugnsrostade grönsaker och kryddiga kikärtor.
PLUS Läkarlarmet om att åtta av tio coronaoffer haft högt blodtryck berör många.
PLUS Medelhavskost har i stora studier visat sig vara mycket bra för hälsan.