Sänk ditt blodtryck med enkla och goda maten

Enkla kostförändringar kan räcka för att sänka ett för högt blodtryck utan medicin.

Medelhavstacos 2.0

▸ Fyll tortillabröden med marockanska smaker av ugnsrostade grönsaker och kryddiga kikärtor.

Så kan du sänka ditt farliga blodtryck

Läkarlarmet om att åtta av tio coronaoffer haft högt blodtryck berör många.

Så ska du äta för att lindra din deppighet

Förläng livet med Medelhavskosten

Medelhavskost har i stora studier visat sig vara mycket bra för hälsan.