Motion

8 OKT 2018 HÄLSA

Lika farlig som vanlig hjärtinfarkt

Minst var femte person som drabbas av en hjärtinfarkt märker inte av den. Dessa hjärtinfarkter kallas därför tysta.

24 SEP 2018 HÄLSA

Ny studie: Så minskar du risken för stroke

Promenera – och slipp stroke. Även lite lätt fysisk aktivitet gör anmärkningsvärd skillnad, visar ny forskning.

20 SEP 2018 HÄLSA

Ny studie: Så kan du lindra din IBS

Över en miljon svenskar lider av den plågsamma tarmsjukdomen IBS. Något botemedel existerar inte, men nu kan forskare…

20 SEP 2018 NYHETER

Promenader kan ge lindrigare stroke

Promenera mera. Det minskar risken att drabbas av stroke – men kan också innebära att en stroke blir mindre allvarlig om…

7 SEP 2018 HÄLSA

Motion kan mildra tarmbesvär

Mer motion kan lindra verkningarna av tarmsjukdomen IBS (irritable bowel syndrome, på svenska funktionella…

31 AUG 2018 HÄLSA

Nu avgörs en av världens tuffaste lopp

Den första måndagen i september är det dags…

23 AUG 2018 MALMÖ

Skolelever börjar dagarna med gympa

Eleverna i klass ett och sju i Svalövs kommun kommer att börja tre av veckans skoldagar med morgongympa, rapporterar P4…

23 AUG 2018 AFTONBLADET TV NYHETER

Skolan inför motion 15 minuter om dagen

Solbackeskolan i Göteborg är först i Sverige med “The Daily Mile”

21 AUG 2018 UPPSALA

MP vill att Uppsalaborna ska röra på sig

Miljöpartiet i Uppsala vill att fler Uppsalabor ska röra på sig. Detta med hjälp av bland annat utegym och fler…

20 AUG 2018 NYHETER

Förslaget: Vill att kött ska ses som specialkost i skolorna

Vänsterpartiet i Linköping vill ta bort köttet från den ordinarie maten i kommunens verksamheter.

20 AUG 2018 AFTONBLADET TV NYHETER

Kom igång med träningen - på 10 minuter

Tre enkla övningar som du kan göra precis var som helst, men som är utmärkta att göra för att komma igång med träningen igen.

15 JUL 2018 VÄSTERÅS

Cykeltur i Norberg pilas permanent

Nu blir Hela och Halvan utmärkta cykelbanor året runt. På flera sätt dessutom.

5 JUL 2018 VÄSTERÅS

Nya elljusspåret i Arboga är invigt

Många motionärer har önskat sig bättre belysning vid motionsspåret på norr i Arboga.

24 JUN 2018 HÄLSA

Lev längre - med rätt sorts träning

Träna regelbundet - Högintensiv träning förlänger livet

22 JUN 2018 GÖTEBORG

Storsatsning på Hisingen – det här ska byggas

Hisingen får ett rejält ansiktslyft: nytt sjukhus, större simhall och ny ishall. Allt i området runt Bravida arena.

21 JUN 2018 STOCKHOLM

Prislappen 100 miljoner dyrare för multisporten

Sundbybergs kommunfullmäktige har beslutat att gå vidare med sina planer på en multisporthall vid IP.

13 JUN 2018 KALMAR

Cyklandet bland barn sjönk med 89 procent

För 20 år sedan fanns det cyklande ungar överallt. I dag cyklar 89 procent färre av barnen i Kalmar.

12 JUN 2018 VÄSTERÅS

Fick extra semester för att träna – sjuktal sjönk

För ett år sedan fick de anställda på Västerås bostadsbolag Mimer extra semester – om de tränade på fritiden.

5 JUN 2018 GODA NYHETER

Ny studie: Hundägare har friskare hjärtan – och lever längre

Hunden är verkligen människans bästa vän – men också hjärtats. Promenaderna vi tar med våra fyrbenta vänner minskar…

3 JUN 2018 VÄSTERÅS

Eleverna har pulsträning på schemat: Är mer alert

Basket och löpbandet i 20 minuter varje dag är nycklar till att eleverna på friskolan Viljan i Ramnäs kan koncentrera…

2 JUN 2018 HÄLSA

Forskarna: Du som går snabbt kommer leva längre

Är du en sådan som alltid hamnar före gruppen på promenader? Det kan vara ett gott tecken.

24 MAJ 2018 UMEÅ

Vilhelmina har hakat på trenden med ”ploggning”

Det började när multisportaren Erik Ahlström flyttade tillbaka till Stockholm efter 20 år i Åre.

22 MAJ 2018 HÄLSA

Så ska du träna för att rädda blodkärlen - och leva längre

Att motion är bra för hjärtat är ingen…

14 MAJ 2018 JÖNKÖPING

Tarzanbana får grönt ljus – kan stå färdig i sommar

En nära 100 meter lång Tarzanbana där barn kan klättra, krypa och klänga i linbana utan att nudda marken kan byggas vid…

30 APR 2018 UPPSALA

Öppnar för ideella busskurer

Efter kritiken öppnar nu Region Uppsala för ideella busskurer, att privatpersoner eller föreningar kan sätta upp…

26 APR 2018 UPPSALA

Här kan den nya simhallen placeras

Planerna på en ny simhall i östra Uppsala växer. Nu har kommunen beslutat att ta fram ett förslag på placering och…

...