Annons
Här är framtidens terapi
När hösten och mörkret kommer är det många som mår sämre. Samtidigt vittnar många om att det är svårt att få hjälp med sin psykiska ohälsa.
– Smärta i själen är inget man löser med tre samtal tillsammans med en människa som vårdcentralen tilldelar – som man aldrig hinner bygga upp en relation med, säger Ricard Beltran, psykolog på Ahum och upphovsman till det digitala terapiprogrammet Motifire.
Det är ingen hemlighet att vi mår sämre och det kommer hela tiden nya rapporter som bekräftar medias bild av vår psykiska ohälsa. Depression, ångest, sociala fobier, panikångest och framförallt stress, toppar listorna. Att ta hjälp av en psykolog i stället för antidepressiv medicin kan ge ett bättre resultat.
– I dag äter en miljon svenskar antidepressiv medicin. Många av dessa har inte ens en diagnos och äter medicin på felaktiga grunder, säger Ricard Beltran, psykolog på Ahum och upphovsman av det digitala terapiprogrammet Motifire.
Effektiv terapi
Det digitala behandlingsprogrammet bygger på kognitiv beteendeterapi, KBT.
– Det finns evidens för att våra program fungerar, säger Ricard Beltran och förklarar att deras behandlingar sänker tröskeln för människor som är i behov av effektiv terapi.
Patienterna jobbar på egen hand, men har tillgång till sin egen psykolog som kontinuerligt analyserar deras svar och skattningar och vägleder dem via chatt i realtid.
– Ett samtal på 25 minuter via video funkar inte lika bra som våra digitala behandlingsprogram. Våra psykologer är tillgängliga från 8 till 17 på vardagar. De är engagerade i ditt liv via plattformen och kan kontinuerligt följa och bedöma din arbetstakt och motivation, förmåga att reflektera, inställning och psyke – vilket är unikt, säger Ricard Beltran.
400 legitimerade psykologer
Det digitala behandlingsprogrammet är nu en del av psykologföretaget Ahums tjänsteutbud. Ahum har tillgång till ett stort terapeutnätverk med över 400 legitimerade psykologer. Söker patienten hjälp genom de digitala behandlingarna innebär detta tillgång till specialister inom alla olika psykologiska problemområden.
– Vi erbjuder framtidens terapi där våra kunder både får ett mervärde och bevisad effekt. På en månad kan du få nya insikter i vad du behöver göra för att förändra din situation, avslutar Ricard Beltran.