De vill göra psykoterapi tillgängligt för fler

helskärm

När mörkret sakta lägger sig över Sverige och sommarens glada dagar känns långt borta, är det många som känner sig ensamma eller deprimerade. Nu finns det ett nytt träffsäkert sätt att få hjälp.

– Vi hjälper våra patienter att göra bestående förändringar i sina liv, säger Ricard Beltran, psykolog på Ahum och upphovsman till det digitala terapiprogrammet Motifire.

Över en halv miljon svenskar äter ångestdämpande medicin, många har även problem med sömnen – eller känner sig ohälsosamt stressade. Det brukar inte heller kännas bättre när omgivningen kommer med råd som känns omöjliga att följa. Alla kan inte träna sig till en bättre psykisk hälsa eller förändra sitt liv genom att tänka positiva tankar och le oftare.

– Kanske vet du inte exakt vad som bekymrar dig, bara att något är fel. Vi hjälper dem som lider av till exempel ångest, sömnproblem, stress eller depression, säger Ricard Beltran, psykolog på Ahum och upphovsman till det digitala terapiprogrammet Motifire.

Digital intelligens

Motifire, som är en del av Ahums terapiutbud, använder sig av digital intelligens och professionella psykologer för att ta området terapi till en helt ny nivå. Deras plattform består av olika program som en psykolog selekterar åt patienterna utifrån deras problembild.

– Vi vill att våra patienter ska utvecklas i sin egen takt – och på sina egna villkor. Våra behandlingsprogram bygger på kognitiv beteendeterapi, KBT. Det finns evidens för att våra program fungerar, säger Ricard Beltran och förklarar att deras behandlingar sänker tröskeln för människor som är i behov av effektiv terapi.

Geografiskt oberoende

Patienterna jobbar mycket på egen hand, men har hela tiden tillgång till sin psykolog via chatt på vardagar mellan 8 och 17. Psykologerna är engagerade i deras liv via plattformen och kan kontinuerligt följa och bedöma arbetstakt och motivation, förmåga att reflektera, inställning och psyke. Prislappen på denna unika terapiform ligger på ungefär en tredjedel av den för traditionell samtalsterapi. Den är också geografiskt oberoende och kan passa den som inte vill eller kan lämna sitt arbete för att gå till en klinik.

– Det är otroligt spännande att se när våra patienter tar kontroll över sina negativa tankar och oro, ändrar sitt förhållningssätt till konflikter – eller vågar göra bestående förändringar i ditt liv, säger Ricard Beltran.

Bevisad effekt

Han förklarar att Ahum vill bidra till att förbättra den psykiska hälsan genom att digitalisera evidensbaserade behandlingsmetoder, öka tillgängligheten av psykologer samt minska kostnaden för effektiva behandlingar.

– Ett samtal på 25 minuter via video funkar inte lika bra som våra digitala behandlingar. Vi erbjuder framtidens terapi där våra kunder både får ett mervärde och bevisat effekt, avslutar Ricard Beltran.