Snygg med sheanötter

Agneta Elmegård

Sheanötens nyttigheter har varit kända i tusentals år. Haka på traditionen du också och ta för dig av Afrikas guld!

VISSTE DU ATT...

• Shea, ori eller karité är olika namn på ett och samma träd som växer vilt i Afrika och vars nöt består av 50 procent fett, både fleromättat och mättat.

• I Västafrika har sheasmör använts i tusentals år för hudvård, mot uttorkning, som solskydd, som balsam i torrt hår och till tvålar.

• Oprocessat sheasmör har i studier visat sig dämpa eksem och vara gynnsamt för psoriasis- och dermatitpatienter.

• För att urvinna sheasmöret ur nöten handknådas den hårda pastan i stora ­mortlar. Med hjälp av vatten passeras past­an så att den värdefulla oljan sipprar fram.

Kolla bildspelet ovan!