Hitta din jeansform på 7 dagar!

De flesta av oss har dem i garderoben – de där jeansen som är lite, lite för tajta men som vi drömmer om att kunna ha en dag. Nu kan drömmen bli verklighet snabbare än du tror. Följ ”The Hills”-stjärnan Lauren Conrads guide och kom i smal-jeansen på sju dagar!

√ Dina frukostalternativ

√ Dina lunch- och middagsalternativ

√ Mellanmålsalternativ – minst ett varje dag

√ …och glöm inte bort träningen