D-Flex får alla att svettas
Han är en av Sveriges mest eftertraktade personliga tränare och är den som fått Mikael Persbrandt, Marie Serneholt och Carolina Gynning i toppform. Men självklart är det inte bara kändisar som kan bli supertrimmade. – Alla kan få en snygg, vältränad kropp. Det gäller bara att bestämma sig och följa mina råd, säger David ”D-Flex” Seisay.
D-flex: Så kommer du i gång
Så ska du träna, äta och tänka
D-flex fem superövningar
Jimmys förvandling från ölgubbe till hunk: