Så håller du vikten i sommar!
Bag-in-box och Magnumglassar – sommaren är en tid av frestelser. Hur kan man njuta av allt det goda på semestern, samtidigt som man håller vikten? Här är matpsykologens klokaste råd.
7 semesterfällor och hur du undviker dem
Birgitta Höglund gick ner 20 kilo med LCHF och stenålderskost.
Nu har hon receptet på hur du håller vikten på semestern.