Känn igen dina triggers – och slipp din ångest
Plågas du av ångest? Lär dig känna igen dina triggers.
8 faktorer som kan ge dig ångest
Så ska du hantera olika situationer
”Då kommer ångesten att minska i styrka eller klinga av snabbare”
Plågas du av ångest? Lär dig känna igen dina triggers.
8 faktorer som kan ge dig ångest
Så ska du hantera olika situationer
”Då kommer ångesten att minska i styrka eller klinga av snabbare”