Nedan har vi tittat på några av dem och framförallt jämfört socker och energiinnehållet. Hur mycket energi ett glas chokladdryck ger är utifrån vad företaget har skrivit på paketen. I de fall det inte finns någon hänvisning har vi räknat med 2 dl mellanmjölk med 13,5 gram pulver. Betygen är satta utefter socker och energiinnehåll, 1 är sämst och 5 är bäst.
O´boy Original
Kraft
Näringsinnehåll 100 gram
Energi: 1575 kJ/370 kcal
Protein: 3,8 gram
Kolhydrater: 82,5 gram varav sockerarter 79,5 gram
Fett: 2,7 gram – varav mättat fett 1,3 gram
Kostfibrer: 5,5 gram
Enligt förpackningen: Ett glas O,boy med 13,5 g pulver och 2 dl mellanmjölk ger 140 kcal.
Kommentar: 18% fettreducerad kakao.
Betyg: 4/5
Choco
Coop
Näringsinnehållet per 100 gram
Energi: 1510 kJ/360 kcal
Protein: 4,5 gram
Kolhydrater: 79 gram varav sockerarter ej deklarerat
Fett: 2,5 gram – varav mättat fett: ej deklarerat
Kostfibrer: ej deklarerat
Enligt förpackningen: 2 dl chokladdryck med mellanmjölk ger 120 kcal.
Kommentar: 20% fettreducerad kakao
Betyg: 4/5
Chokopulver
X-tra
Näringsinnehållet per 100 gram
Energi: 1540 kJ/370 kcal
Protein: 3,5 gram
Kolhydrater: 83,0 gram varav sockerarter ej deklarerat
Fett: 2,0 gram – varav mättat fett ej deklarerat
Kostfibrer: ej deklarerat
2 dl chokladdryck med mellanmjölk och 13,5 gram chokladpulver ger cirka 145 kcal.
Kommentar: 15% fettreducerad kakao
Betyg: 3/5
Chokladdryck
Coop, Änglamark
Näringsinnehållet per 100 gram
Energi: 1600 kJ/380 kcal
Protein: 4,5 gram
Kolhydrater: 84 gram varav sockerarter ej deklarerat
Fett: 2,5 gram – varav mättat fett ej deklarerat
Kostfibrer: ej deklarerat
Enligt förpackningen: 2 dl chokladdryck med mellanmjölk ger 150 kcal.
Kommentar: 18% fettreducerad kakao, KRAV godkänd och Rättvisemärkta ingredienser.
Betyg: 3/5 vad det gäller socker och energiinnehåll, däremot positivt med Kravmärkt rörsocker och ett ekologiskt alternativ.
Dumle Cocoa
Fazer
Näringsinnehållet per 100 gram
Energi: 1700 kJ/400 kcal
Protein: 4,5 gram
Kolhydrater: 90 gramvarav sockerarter 80 gram
Fett: 2,5 gram – varav mättat fett 1,2 gram
Kostfibrer: 2,1 gram
2 dl chokladdryck med mellanmjölk och 13,5 gram chokladpulver ger 149 kcal.
Kommentar: 20% kakaopulver, mest socker av alla i testet.
Betyg: 1/5
Ögonblick Chokladdryck
Näringsinnehållet per 100 gram
Energi: 1550 kJ/370 kcal
Protein: 15 gram
Kolhydrater: 73 gram varav sockerarter ej deklarerat
Fett: 2 gram – varav mättat fett ej deklarerat
Kostfibrer: ej deklarerat
Enligt förpackningen: 2 dl chokladdryck ger 110 kcal.
Kommentar: Chokladpulvret innehåller skummjölkpulver och ska blandas med vatten. 11% fettreducerad kakao.
Betyg: 5/5
