”Redan efter en vecka kände jag mig stabilare”
Plötsliga kramper och panikjakt efter toaletter. Charlotte Kyller levde i flera år som slav under sin mage. När hon till slut lade om kosten vände det. – I dag vågar jag äta mig mätt, säger hon.
Så äter Charlotte en vanlig dag
Detta kan du göra åt IBS (känslig tarm)
Mat att undvika
Ät i stället
Dietisten: Många känner sig negligerade av vården
Laktosintolerans: Ät detta Undvik detta
Halsbränna: Ät detta Undvik detta
Glutenintolerans: Ät detta Undvik detta
Så mår magen bättre