Mia Törnblom: Prioritera och bli mer effektiv

Har du bestämt dig för att styra över din egen tid? Bra! Wellness expert på inre hälsa, Mia Törnblom, ger dig tio tips som gör dig effektiv så att kan du fokusera på det som ­verkligen betyder något för dig.

Positiv & negativ stress

Lär dig att säga nej

Lär dig tidsplanera

Bli vän med perfektionisten inom dig