Så FÅ steg räcker för att maxa hälsovinsten

Glöm myten om 10 000 steg per dag. Enigt ny svensk forskning så räcker det med betydligt mindre steg, men det finns en hake. Så FÅ steg om dagen räcker för ”Optimala hälsoeffekter”.

 Minskar risken att dö i förtid

 Mytkrossande studie

 Så FÅ steg behöv om dagen

ÄMNEN I ARTIKELN