Testet kan rädda ditt liv

Tusentals svenskar dör i hjärtinfarkt varje år

Här är testet som ska rädda livet på 20 000 svenskar - om året.

I en enkel tabell kan du själv kolla om du ligger i riskzonen för hjärtinfarkt.

- Det verkar positivt, jag har varit väldigt rädd, säger Gun Steén, 48, som enligt testet inte löper någon risk att drabbas.

helskärm

Den i särklass vanligaste orsaken till att människor dör i förtid i Sverige är hjärt- och kärlsjukdomar.

– 80 procent av dödsfallen skulle kunna förebyggas om människorna kom in i tid, säger Joep Perk, överläkare på Oskarshamns lasarett.

Med hjälp av nya datorprogrammet Heartscore, som utvecklats av Europeiska kardiologföreningen, ska dödstalen nu minskas drastiskt.

– Om vi bara kommer halvvägs, så att hälften minskar sitt riskbeteende, kan uppåt 20 000 liv räddas, säger Joep Perk, som är svensk samordnare för Heartscore.

Genom att läkaren matar in olika data som blodtryck, vikt, rökvanor, blodfetter med mera får patienten veta svart på vitt hur stor sannolikheten är att han eller hon kommer att dö inom tio år.

– Tidigare tittade man bara på enskilda riskfaktorer. Som allmänläkare har det varit svårt att lägga ihop alla pusselbitar till en samlad bild, säger Joep Perk.

Gick in i väggen

Efter ett lyckat pilotprojekt som slutförs den här månaden ska samtliga distriktsläkare i landet börja använda programmet i början av oktober. Om två år ska det dessutom finnas tillgängligt på internet.

Men redan i dag kan Aftonbladet presentera en enklare variant av den svenska upplagan av

Heartscore. Där kan du själv läsa av i en tabell om du befinner dig i riskzonen.

Med ett kolesterolvärde på 5,2 och ett blodtryck på 130 hamnar icke-rökande Gun Steén, 48, från Lund i det mörkgröna fältet - hon löper ingen risk att dö i en hjärtinfarkt de kommande tio åren.

Men för inte så länge sedan skenade blodtrycket i höjden efter att hon stressat för mycket på jobbet och till sist gick in i väggen.

”Jag var orolig”

– Jag har känt mig orolig. Om stressen inte bryts leder det till hjärtsjukdomar, det vet jag, säger Gun.

Det viktiga med testet är att få folk att inse att de måste förändra sina beteenden snarare än att sätta in medicinering, enligt Joep Perk.

– Det behövs inga dramatiska förändringar, bara små saker som lite mer motion och ett par kilo mindre i vikt, säger han.

Så förebygger du hjärtinfarkt

Är du i riskzonen?

Tabellen visar risken i procent att dö inom tio år i en hjärt- och kärlsjukdom.

Mörkröd färg indikerar hög risk, mörkgrön färg låg risk.

Tobias Brandel