Ingen fettbomb

Men matbröd innehåller gott om kolhydrater

Dagens matfråga: är det mycket fett i matbröd?

Här får du svaret.

På Coop.se finns 100 vanliga frågor om mat samlade. Här är en av alla frågor:

Är det mycket fett i matbröd?

Svaret är nej.

Välj gärna fibrer

Så här står det att läsa på Coop.se:

”Matbröd är ingen fet produkt. Däremot innehåller bröd mycket kolhydrater. Limpavarianter är sötare (innehåller mer socker) än bröd bakat på surdeg eller vita brödsorter. Välj gärna ett fiberrikt bröd för en längre mättnadskänsla och för att hålla magen i trim.

Titta på innehållsförteckningen efter kostfibrer och välj gärna ett bröd med mer än 5 kostfibrer.”

Här hittar du frågor och svar

Vill du ställa en egen fråga om mat? Då kan du gå in på den här länken som leder till Coop.se:

.

Alternativt kan du återkomma till den här sajten på Aftonbladet.se – här publiceras löpande nya svar på frågor om mat.

Coop