Nyheter

Nysingel? Tänk så här

Miranda Sigander

Uppdaterad 2011-03-09 | Publicerad 2007-09-28

27-åriga Sanna Agn blev singel efter två år. Trots att uppbrottet var ett gemensamt beslut tror hon inte på att vara vän med sitt ex. ”Det är för mycket känslor inblandat. Ta hellre tillvara på dina vänner och familj – jag försummade dem under mitt förhållande. Det gör jag inte om.”

Nybliven singel?

Känns tillvaron förvirrande?

Här är de bästa tipsen på hur du navigerar dig fram den första tiden på egna ben.

Det är inte bara drömmen om framtiden som har gått i kras. Plötsligt är lägenheten skrämmande tyst. Vardagliga rutiner som bortblåsta. Och helgerna läskigt tomma på innehåll. Som nybliven singel efter ett långvarigt förhållande är den första reaktionen ofta att slänga sig ut på korgen.

– Jag var väl ute och festade tre gånger så mycket som innan, när jag precis blivit singel, säger Sanna Agn.

”Så vet man bättre till nästa gång”

Hennes förhållande sprack efter två år. Trots att det var ett gemensamt beslut var det ändå tufft att gå igenom.

– Jag tillät mig att vara ledsen ganska länge. Det är viktigt att få sörja. Sedan tror jag också att man måste komma ihåg allt som var bra med förhållandet också, men framför allt att reda ut vad det var som gjorde att det inte funkade. Då vet man bättre till nästa gång.

FAKTA

Expertens bästa tips

Bella Linde, journalist och författare till boken ”Stora Dejtingboken – en handbok i konsten att dejta lätt, rätt & roligt” har handfast råd till nyblivna singlar.

1. Sluta älta.

Prata av dig eller skriv. Men se till att du blir färdig med ditt gamla förhållande.

2. Vänj dig vid ensamheten.

Lär dig att ha lite tråkigt i din ensamhet. Det är inte så tokigt att hitta balansen och läka i fred.

3. Umgås inte med ditt ex.

Är det slut så är det. Visst, var inte ovänner. Men det finns inget som säger att man ska umgås heller. Och ha inte sex. Då frigör man sig aldrig.

4. Släng dig inte in i ett nytt förhållande.

Gå ut och träffa folk och flirta om du känner för det. Men var öppen med att du är nybliven singel. Och lär dig ditt eget värde. Ta inte första bästa bara för att slippa vara ensam.

5. Bråka inte om de gemensamma vännerna.

Låt dom bestämma själva, det går inte att lägga beslag på dem. Och förmodligen behöver det inte uppstå situationer då de måste välja.

6. Blicka framåt.

Ta tag i dina vänner och intressen. Se dig om i tillvaron. Känn efter. Med tiden kanske du träffar någon som får det att pirra. Bejaka de känslorna när de dyker upp.