”Våga vägra shoppa”

Åsa Passanisi

Ann-Christine Gramming köpte ingenting på ett år – förutom mat och medicin

Handlar du saker du inte behöver?

Då är du inte ensam. Att shoppa har blivit en livsstil för många.

Tvåbarnsmamman Ann-Christine Gramming tröttnade och gjorde tvärtom.

– Jag köpte ingenting förutom mat och mediciner på ett helt år.

Nu har hon skrivit en bok om sina erfarenheter.

Att unna sig något vid löning har blivit en självklarhet för många. Kläder, biobesök, en kaffe latte på stan ...

Men vad behöver vi egentligen?

Ann-Christine Gramming läste boken ”Not Bying It: My Year Without Shopping” av Judith Levine, en amerikansk kvinna som shoppingvägrade.

Och hon bestämde sig för att testa.

– Jag ville utmana mig själv, se om jag kunde stå emot helt och hållet.

Och hon drev sig själv till max.

Under 2007 köpte Ann-Christine Gramming ingenting – förutom mat och medicin.

Eftersom hon är gift och har två barn blev utmaningen extra tuff.

Det blev inga nya kläder till ungarna, bara begagnat som hon ofta bytte till sig. Och leksaker avstod Ann-Christine helt från att köpa.

På sommaren åkte familjen och besökte släkt och vänner för att slippa dyra semesterresor och hotellkostnader.

– Första halvåret var svårast, särskilt vid lön, jag var ju var van vid att unna mig något; kläder, en inredningspryl, en dyr sushilunch.

För att få den där korta stunden av lycka, som driver många att handla, gick Ann-Christine i stället med i en bokbytarklubb.

– Det fick bli min ”kick”. Att vänta på att böckerna skulle komma med posten (skratt).

Och för att slippa frestas av tanken på att köpa något undvek Ann-Christine helt att gå i affärer.

– På ett sätt var det befriande, att känna att jag inte behövde, men periodvis var det naturligtvis svårt. Mina arbetskolleger gick ju ofta till shoppingcentret på lunchen. Då fick jag bita ihop ordentligt ...

Handlar med måtta

De flesta i Ann-Christines närhet har stöttat hennes köpstopp, och imponerats av hennes målmedvetenhet.

– Många har frågat och själva funderat på att prova. En del säger att ”det där skulle jag aldrig klara av”, men det är faktiskt inte så svårt att sluta shoppa. Det handlar mer om att bestämma sig, och göra andra saker av sin tid. Året som ”shoppingbefriad” dokumenterade Ann-Christine på sin blogg (www.notbuying.blogspot.com). Och i höst ger hon ut boken ”Köp inte den här boken” (Hexa förlag), som är baserad på bloggen.

Nu när hon ”får” handla igen är det med måtta.

– Jag har ju kommit ifrån det där med att ”unna mig”. Det blir att jag köper något om jag verkligen behöver. Nu måste barnen ha nya gummistövlar, men annars har jag inga direkta köpplaner.

Ann-Christines 5 bästa tips för ett lyckat köpstopp

Undvik affärer – det är dumt att utsätta sig för frestelse.

Byt kläder, böcker, tidningar och filmer med vänner.

Handla begagnat eller gå med i Freecycle.

Bjud hem kompisar på middag eller brunch i stället för att umgås ute.

Kolla i tidningarnas kalendarier för tips på gratisaktiviteter.