Så skyddar du dig mot överfall

Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-01-15

Polisen: Larm kan få personen att stanna upp

Mobilen redo eller pepparsprej i högsta hugg – det är knep kvinnor tar till mot överfall.

Men det finns flera effektiva sätt.

Vi listar vad som gör hemvägen lite säkrare.

Många kvinnor känner sig otrygga när de går hem ensamma om natten. Men det finns sätt att skydda sig på.

Vägen är mörk och alldeles öde – det tänder varningslampor i många kvinnors medvetande. De skyddar sig mot våldtäktsrisken bäst de kan. Vanligast bland Wendelas läsare är att prata i mobilen, det gör drygt 22 procent, visar en undersökning på nätet. 19 procent har nycklar i handen, men hela 16 procent väljer att aldrig gå ut ensamma.

Enligt polisen är det bästa också att minimera riskerna.

– De generella tipsen är att man alltid ska undvika mörka platser som parker, eller att man ska ha sällskap, säger kommissarie Helen Gustavsson från Rikspolisstyrelsen.

Att inte åka svarttaxi och att dricka måttligt brukar polisen också rekommendera. Dessutom tycker Helen Gustavsson att man kan ha med sig gympaskor i väskan, så det blir lättare att springa ifrån eventuella förövare.

"Man får använda våld"

Andra väljer istället olika självförsvarsmetoder. Vissa använder pepparsprej för att känna sig trygga visar Wendelas undersökning, trots att den är olaglig och kan ge böter eller i värsta fall fängelse. Men det finns också lagliga sprejer på marknaden.

– Så länge de är lagliga är det helt okej. Man får försvara sig, i nödvärn får du använda så mycket våld du behöver, säger Helen Gustavsson.

Ett annat alternativ är att bära med sig ett larm.

– Det skrämmer personen någon sekund och kan få dem att stanna upp så man har en chans att komma undan.

Bäst att skydda sig

Viktigt att komma ihåg är dock att överfallsvåldtäkter är en liten del av alla våldtäkter. År 2007 registrerades 1096 fall över hela landet hos Brottsförebyggande rådet.

– De flesta våldtäkter begås av någon man är ytligt bekant med, på fester eller efterfester, eller kanske via nätdejter. Och även inom relationer, säger Helen Gustavsson.