”Nåt magiskt man bara läser om – jag har inte ont nånstans längre”
Magnus Andersson, 55, mådde inte bra fysiskt och kände inte igen sig själv när han tittade i spegeln.
Fyra månader senare är handbollsikonen bättre tränad än någonsin.
Här berättar han om sin förvandling som inneburit mängder av positiva effekter.
– Det fantastiska för mig är inte att jag tappat en hel del kilon eller lagt på mig muskler utan det är mitt välbefinnande, säger han.
Succékonceptet: ”Ryggsmärtor och nacksmärtor som jag levt med i 15 år, och en hälsena som krånglat, är helt borta”
”Jag snarkar inte längre och sover bra”
Låga fettprocenten: ”Jag rasade så många kilon och ville inte bli tunnare”
Spelarna och supportrarnas reaktioner: ”Fansen här i Porto har varit väldigt oroliga för mig (skratt)”
Så ser hans kost och träningsschema ut: ”Jag behövde en spark i röven”