Sjöströms nya karriär – gör praktik
Publicerad 2023-06-11
VM i Japan närmar sig med stormsteg.
För Sportbladet berättar Sarah Sjöström om uppladdningen, framtidsplanerna och den nya karriären och praktikplatsen.
– Det är väldigt givande och jag är så tacksam.
Sarah Sjöström slog igenom som 14-åring när hon vann EM-guld på 100 meter fjärilsim och har nu fyra världsrekord och 89 medaljer, något som gör henne till en av de främsta europeiska simmarna någonsin.
I juli bär det av till VM i Fukuoka i Japan och trots att det bara är lite mer än en månad kvar till mästerskapet är 29-åringen imponerande lugn.
– Det känns bra inför VM, jag har haft en bra säsong hittills och har många bra tävlingar i bagaget. Så förberedelserna går bra. Jag lägger inte på mer träning utan försöker mer hålla i det jag gör och fortsätta jobba på detaljer. Att jag bara genomför träningen är det viktiga, det är kontinuiteten som man vinner på.
– Jag simmar åtta gånger i veckan och är på gymmet tre eller fyra gånger i veckan. Det är ungefär så varje vecka ser ut. Sedan kan det vara lite olika innehåll på passen, det beror lite på. Ju närmare stora tävlingar jag kommer desto mer tävlingsspecifika blir några av passen. Annars blir det mest teknikträning.
Något speciell kosthållning är det inte heller tal om.
– Det enda som jag är noga med när det kommer till kosten är att jag äter på vissa tider. Jag ser till att äta frukost, lunch och middag och för det mesta även mellanmål, speciellt om jag har träning på eftermiddagen. Det är ganska basic. men någon utifrån kanske skulle tycka det var en extrem kosthållning. Men de flesta jag umgås med tycker att jag äter väldigt normalt. Däremot gäller det att äta mycket och tillräckligt, och det kan vara en utmaning ibland, säger hon.
”Klart kroppen inte kommer klara det”
Sarah Sjöström som berättar att hon redan har siktet inställt på OS i Paris nästa år.
– Jag brukar egentligen planera för en säsong i taget, men det är självklart att det är OS i Paris som tränarna lägger upp planeringen för.
Hur tänker du kring framtiden?
– Jag tycker om att leva livet som elitidrottare och tycker det går bra. Jag känner inte heller att jag behöver göra något speciellt för att det ska gå bra, det flyter bara på. Så länge det gör det så är det bara att köra på. Jag har inget utgångsdatum på det sättet och hoppas att jag kan hålla på i många år till.
– Jag trivs också med livet runtom kring. Det är inte alltid själva mästerskapen som är målet, jag gillar vardagen och det är också kul med kompisarna jag har inom simningen och alla resorna. Det är ett lyxigt jobb att ha, men det är klart att kroppen inte kommer klara av det hela livet. Men just nu mår jag väldigt bra av det.
”Är en rolig bransch”
Vid sidan om simningen praktiserar Sarah Sjöström sedan en tid tillbaka på livsstilsmagasinet Connoisseur som också arrangerar olika event med jämna mellanrum. Nyligen bjöd de in till ett event på Grand Hotel i Saltsjöbaden och Sarah Sjöström var bland annat med och tog emot gästerna och delade ut programblad.
– Jag har varit med på fyra eller fem olika grejer nu. Det har både varit event och planeringsmöten. Det är en rolig bransch och jag tänker att jag i framtiden kanske vill jobba med något sådant och jag måste ju börja någonstans. Det är väldigt givande och jag är så tacksam för att jag får möjligheten att göra det här.
– Jag lär mig mycket om projektledning, det är så mycket att tänka på. Ett event händer inte bara av sig själv. Det är mat, dekorationer, inbjudningar och annat. Man måste ha många bollar i luften. Jag har varit på många event i mina dagar som gäst och det är kul att nu få vara med på ett hörn.
Sarah Sjöström berättar att hon har inspirerats av simmarkollegan Michelle Coleman.
– Hon jobbar vid sidan av simningen och går alltså till jobbet mellan passen. Jag tycker det verkar kul att ha en annan typ av jobb och inte bara behöva tänka på simningen. Om jag ska hålla på tio år till så är det kul att göra något där inte allt bara kretsar kring mig.
